web counter
Visie

MIJN MISSIE

Mijn overtuiging is dat een gezonde leefstijl dé sleutel is om gezond en blijvend af te vallen. Mijn passie en missie is om jouw kennis te verbreden op het gebied van voeding, beweging, ontspanning en gedrag, zodat een slank lichaam voor iedereen haalbaar wordt.

Lees meer
Kennisverbreding

BLOG

Hoe vaak moet ik eten? Zijn koolhydraten of vetten slecht? Met welke soort beweging val ik het snelst af? Hoe krijg ik mijn eetgedrag onder controle? Hoe kan ik mijn vetpercentage verlagen? Deze vraagstukken en meer komen uitgebreid aan bod op mijn blog.

Lees meer
Maatwerk

PERSOONLIJK CONSULT

Elk persoon heeft andere gewoontes, een andere omgeving en andere genen. Daarom hoeft een advies wat bij de één wel werkt, niet altijd bij de ander ook te werken. In mijn praktijk werken we samen toe naar een advies wat het beste aansluit voor jouw situatie.

Lees meer
Wie ben ik?

Orthomoleculair therapeut en voedingsexpert

Hoi, mijn naam is Laurens en ik ben orthomoleculair therapeut (volgens de kPNI) en voedingsexpert. Alles wat met gezondheid en afvallen te maken heeft fascineert mij enorm! Daarom ben ik 5 jaar geleden EchtGezondAfvallen.nl gestart om zo iedereen de best mogelijke adviezen te kunnen geven voor een slank en gezond lijf.

Laurens portret
Blijf up to date

LAATSTE BLOGS

Sluit je aan bij 8.500+ volgers op Facebook!

Klik op de ‘Vind ik leuk’ knop hieronder en ontvang adviezen, weetjes en updates op je tijdlijn!