web counter
Hoe Echt Gezond Afslanken? Ontdek De Meest Effectieve & Simpele Tips
Afvallen tips

Afvallen Tips? 50 Eenvoudige Maar Effectieve AfvalTips

Afvallen kan lastig zijn als je niet weet waar je precies op moet letten. Er zijn namelijk talloze en toch eenvoudige manieren die je kunnen helpen met afvallen. Misschien doe jij sommige van deze manieren al, maar merk je toch weinig resultaat?

In dit artikel heb ik 50 afvallen tips onder elkaar gezet, die eenvoudig zijn maar tegelijkertijd zeer effectief. Na het lezen van deze afvaltips beschik je over genoeg informatie om deze zelf te kunnen toepassen in het dagelijks leven.LEES MEER

12
Kind te dik

Je Kind Te Dik? Samen Afvallen Doe Je Met Deze 12 Manieren

Stel dat je kind te dik is, omdat de arts dat zegt, of omdat je de BMI hebt berekend. Een kind dat te zwaar is, heeft meer kans op gezondheidsproblemen.

Hoe zorg je er dan voor dat je kind op een verantwoorde manier kan gaan afvallen? Moet het op dieet? En hoe zorg je ervoor dat je kind hier geen minderwaardigheidscomplex aan overhoudt? Overgewicht leidt namelijk ook tot pesten in de klas en later zelfs tot mogelijke beperkingen in zijn of haar carrière.LEES MEER

6
water drinken afvallen

Hoe Met Veel Water Drinken Afvallen: 5 Behulpzame Tips

Met water drinken afvallen is een erg simpele en gezonde manier. Misschien wist je dit allang, maar dan nog kan het een hele opgave zijn om elke dag genoeg water te drinken.

In dit artikel zal ik je alles vertellen over water en waarom jij met water drinken kunt afvallen. Ook geef ik tips over hoe je dag in dag uit ervoor kan zorgen dat je op een gemakkelijke manier genoeg water blijft drinken om af te vallen.LEES MEER

3
Natuurlijk Afvallen Voedingsmiddelen

Natuurlijk Afvallen Met Deze 21 Gezonde Voedingsmiddelen

Bij natuurlijk afvallen is één van de belangrijkste factoren de voeding die je binnenkrijgt. Ze zeggen ook wel eens: je bent wat je eet. Dit is een uitspraak die zeker opgaat.

Vaak proberen mensen die willen afvallen zo weinig mogelijk calorieën binnen te krijgen, maar dat zal vaak leiden tot het bekende jojo-effect. Het gaat er voornamelijk om wat voor calorieën je eet.LEES MEER

3