web counter
Koolhydraatarm Dieet Volgen? Ontdek Alle Populaire Diëten Op Een Rij
cambridge dieet
27 februari 2017 In Diëten Door Laurens Helmstäter

Cambridge Dieet: 7 RISICO’S Die Je Moet Weten + Ervaringen

Het is verbazingwekkend dat na ruim 30 jaar het Cambridge dieet nog steeds zo populair is. Sinds het dieet op de markt is gekomen in 1984, zijn er al talloze wetenschappelijke onderzoeken geweest die oude inzichten over afvallen en diëten grotendeels hebben ontkracht.

Is een oud dieet dan wel verantwoord voor als je wilt afvallen? Of is de methode die het Cambridge dieet toepast sterk achterhaald en kan je beter opzoek gaan naar een afvalmethode van deze tijd?

In deze review zal ik je uitleggen wat het Cambridge dieet inhoud, hoe het werkt en of het verstandig is om het Cambridge dieet te gaan volgen.

LEES MEER

7
paleo dieet
20 november 2016 In Diëten Door Laurens Helmstäter

Paleo Dieet: 5 Belangrijkste Regels Van Het Oerdieet, 5 Nadelen + FAQ

Het Paleo dieet is een poging om te eten zoals de oermens dat deed. Oftewel, als de oermens het niet herkende als eten, zou jij het ook niet moeten eten.

Hoewel dit nogal rigoureus klinkt, blijkt het voor veel mensen een enorm succes te zijn. Benieuwd geworden naar het Paleo dieet?

Lees dan in dit artikel hoe het Paleo dieet werkt en wat de voordelen en nadelen zijn. Ook bespreek ik de meest gestelde vragen over het Paleo dieet en geef ik je de belangrijkste 5 regels mee. LEES MEER

29
green happiness
7 oktober 2016 In Diëten Door Laurens Helmstäter

The Green Happiness: De Zin En Onzin Van Deze Dieethype

Als je bij RTL Late Night kan verkondigen dat een ei de menstruatie van een kip is, terwijl kippen helemaal niet menstrueren, wie gaat je dan nog serieus nemen? Ja, ik heb het over de meiden van The Green Happiness, die zichzelf behoorlijk belachelijk hebben gemaakt.

Er wordt nu al een paar weken volop kritiek gegeven op hun nieuwe receptenboek en dat is niet geheel onterecht. Ik begin mij namelijk ook steeds meer te storen aan dit soort slecht onderbouwde dieethypes, maar dat niet alleen. De kritiek die wordt gegeven, wordt vaak geuit door personen, die zelf niet met een betere oplossing komen.

De Nederlander eet nou eenmaal niet bepaald gezond (lees: veel te weinig vezels, gezonde eiwitten en gezonde vetten) en wordt daarom ook steeds zieker, maar niemand lijkt de oplossing te hebben, toch? Daarom de hoogste tijd dat ik mij ook eens ga mengen in deze discussie!LEES MEER

5
Vitadis Slanker Leven plan
28 juni 2016 In Diëten Door Laurens Helmstäter

Vitadis Slanker Leven Plan: Onafhankelijke Review + Ervaringen

Het Vitadis Slanker Leven plan is al jaren lang één van de beste diëten van Nederland. Het Vitadis dieet is zelfs door meerdere partijen uitgeroepen tot het beste dieet van 2015!

Daarom werd het hoog tijd dat ik het dieet van Vitadis eens grondig onder de loep ging nemen.

Is het Vitadis Slanker Leven plan namelijk echt zo goed? Blijven de kilo’s er permanent af? En krijg je ook een betere gezondheid?

Dit en meer zal ik uitgebreid behandelen in deze review van het Vitadis Slanker Leven plan.LEES MEER

0
afvallen met bregje
15 maart 2016 In Diëten Door Laurens Helmstäter

Afvallen Met Bregje: Het Ideale Low-Carb/Eiwit Dieet?

Ben jij je overgewicht ook zo ontzettend beu? Heb je er zowel lichamelijk als geestelijk enorme last van? Bregje had dit in ieder geval wel!

In 2010 besloot zij te gaan afvallen. Kort daarna wilde ze andere mensen ook helpen met afvallen. Zij heeft toen al snel de website/webshop Afvallen met Bregje opgericht, waarop je kan lezen hoe zij is afgevallen en welke producten ze hiervoor heeft gebruikt.

Wil jij haar verhaal weten, hoe dit dieet in elkaar zit en of het aan te raden is om te beginnen met haar dieet en de bijbehorende producten? Lees dan snel verder!LEES MEER

0