web counter
Koolhydraatarm Dieet Volgen? Ontdek Alle Populaire Diëten Op Een Rij
Montignac dieet
26 november 2014 In Diëten Door Laurens Helmstäter

Montignac Dieet Review: Slank Worden Door Te Eten? + Tips

Blijven eten en toch slank blijven? Dat is het basis idee van het Montignac Dieet.

Volgens de Franse dieetgoeroe Michel Montignac kom je namelijk niet aan door teveel te eten, maar door verkeerd te eten. Het gaat dus niet alleen om het tellen van het aantal calorieën, maar vooral om de soorten calorieën die je eet en de combinatie daarvan.

Heb jij dus geen zin om minder te gaan eten, maar wel anders te gaan eten, dan is het Montignac Dieet misschien wel iets voor jou. In dit artikel zal ik jou vertellen wat de voor- en nadelen zijn van dit dieet, wat de ervaringen zijn en of het verstandig is om dit dieet te gaan volgen.LEES MEER

0
7x7 afslank receptenboek
30 oktober 2014 In Diëten, Gezond Eten, Gezonde Recepten Door Laurens Helmstäter

7×7 Afslank Receptenboek Review: De Ideale Oplossing?

Wil jij beginnen aan je laatste dieet ooit? Dan is het 7×7 afslank receptenboek misschien wel iets voor jou. Tenminste, als je Jasper Alblas moet geloven, de schrijver van dit boek.

Hij belooft je namelijk 2 kilo gewichtsverlies per week, als je doet wat hij je adviseert. Hij heeft het dan niet over 2 kilo gewichtsverlies inclusief spiermassa en vocht, maar 2 kilo puur vet!

Klinkt jou dat als muziek in de oren? Mij in ieder geval wel. Daarom ben ik op onderzoek uitgegaan om te testen of het 7×7 Afslank Receptenboek wel echt nakomt wat het beloofd en ga ik dieper in op de afvalmethode van Jasper Alblas.LEES MEER

7
Power Slim dieet
27 maart 2014 In Diëten Door Laurens Helmstäter

Power Slim Dieet Review: Is Dat Dom Of Slim Afvallen?

Het Power Slim dieet is ontworpen door het bedrijf Power Plate Nederland. Zij zijn bekend van de Power Plate en andere bekende afslankapparaten en afslankhulpmiddelen. Bouwend op deze successen hebben ze ook geprobeerd het Power Slim dieet groot en bekend te maken en dat is aardig gelukt.

Maar is het slim om met het Power Slim dieet aan de slag te gaan? In deze review leg ik uitgebreid uit wat ik vind van het Power Slim dieet en wat de ervaringen zijn. LEES MEER

13
Dr. Frank dieet
5 januari 2014 In Diëten Door Laurens Helmstäter

Dr. Frank Dieet: Heilig Of Teveel Nadelen? + Ervaringen

Toen het dieet van Sonja Bakker in populariteit afnam, dook er weer een nieuw wonderdieet op. Ditmaal van dokter en internist Frank van Berkum. Mede door zijn witte doktersjas en slimme marketing, blijkt hij erg effectief te zijn om mensen warm te maken voor zijn dieet.

Hij noemt zijn het Dr. Frank dieet ‘lekker’, ‘leuk’, ‘langdurig’ en is er van overtuigd dat je ermee gezond kan afvallen. Uiteraard ben ik gaan onderzoeken of de beloftes die Dr. Frank maakt, ook daadwerkelijk kunnen worden nagekomen.  LEES MEER

12
South Beach Dieet
26 december 2013 In Diëten Door Laurens Helmstäter

South Beach Dieet Review + Ervaringen: Geleidelijk Afvallen?

Het South Beach dieet is erg succesvol gebleken bij beroemdheden in Amerika en is daarom ook in de rest van de wereld populair geworden. Het dieet komt uit Miami en is ontwikkeld door cardioloog Dr. Agatston. Volgens hem is het South Beach Dieet geen dieet, maar een manier van leven.

Oorspronkelijk was het South Beach dieet bedoeld om hart- en vaatziekten en diabetes te voorkomen, maar achteraf bleek dit ook te helpen tegen overgewicht. Dr. Agatston maakt in het South Beach dieet namelijk een onderscheid tussen goede en slechte koolhydraten, maar ook goede en slechte vetten.

Lees verder als je wilt weten of het South Beach dieet een gezonde manier van afvallen is of niet.LEES MEER

1