web counter
Koolhydraatarm Dieet Volgen? Ontdek Alle Populaire Diëten Op Een Rij
Dr. Frank dieet

Dr. Frank Dieet: Heilig Of Teveel Nadelen? + Ervaringen

Toen het dieet van Sonja Bakker in populariteit afnam, dook er weer een nieuw wonderdieet op. Ditmaal van dokter en internist Frank van Berkum. Mede door zijn witte doktersjas en slimme marketing, blijkt hij erg effectief te zijn om mensen warm te maken voor zijn dieet.

Hij noemt zijn het Dr. Frank dieet ‘lekker’, ‘leuk’, ‘langdurig’ en is er van overtuigd dat je ermee gezond kan afvallen. Uiteraard ben ik gaan onderzoeken of de beloftes die Dr. Frank maakt, ook daadwerkelijk kunnen worden nagekomen.  LEES MEER

12
South Beach Dieet

South Beach Dieet Review + Ervaringen: Geleidelijk Afvallen?

Het South Beach dieet is erg succesvol gebleken bij beroemdheden in Amerika en is daarom ook in de rest van de wereld populair geworden. Het dieet komt uit Miami en is ontwikkeld door cardioloog Dr. Agatston. Volgens hem is het South Beach Dieet geen dieet, maar een manier van leven.

Oorspronkelijk was het South Beach dieet bedoeld om hart- en vaatziekten en diabetes te voorkomen, maar achteraf bleek dit ook te helpen tegen overgewicht. Dr. Agatston maakt in het South Beach dieet namelijk een onderscheid tussen goede en slechte koolhydraten, maar ook goede en slechte vetten.

Lees verder als je wilt weten of het South Beach dieet een gezonde manier van afvallen is of niet.LEES MEER

1
Dukan dieet

Dukan Dieet: 4 Vervelende Nadelen Van Dit Eiwitdieet

Het Dukan dieet staat voor helderheid en strakke regels. Dit kan erg aantrekkelijk zijn voor mensen die zo weinig mogelijk willen nadenken en moeite erin willen steken om af te vallen en gezonder te willen worden.

Klinkt dat als een slimme methode of nogal onverstandig? Begin in ieder geval niet aan het Dukan dieet, voordat je dit artikel gelezen hebt en bekend met alle voor- en nadelen van dit eiwitdieet.LEES MEER

6
Modifast Intensive dieet

Modifast Intensive Dieet: 7 Grote Onwaarheden + Ervaringen

Iedereen heeft wel eens van Modifast gehoord. Dit merk is namelijk al jarenlang erg populair is. Helaas komt dat niet doordat iedereen zulke goede ervaringen heeft met hun dieetproducten, maar meer vanwege de goede marketing die erachter zit.

De voordelen die Modifast beschrijft over het Modifast Intensive dieet zijn namelijk maar gedeeltelijk waar, of helemaal niet waar. In deze review (recensie) zal ik de beweringen van het Modifast Intensive dieet ontkrachten en je uitleggen hoe je wel op een goede manier kan afvallen.LEES MEER

10